健康咨詢描述: 表演前幾分鐘緊張,上臺后也緊張,心跳加速,感覺自己快要站不住似得。怎么克服?有沒有藥物可以緩解或者治療?可不可以服用鎮定劑?
病情分析:
你好!你這種主要是心理因素導致多練習,能夠緩解,應用鎮靜劑影響你發揮
指導意見:
平時多注意,在舞臺上進行訓練。一些演出等緊張是于正常的心理反應。多參加一些極限運動能夠很好的鍛煉
病情分析:
你好根據你的描述,你的情況沒有必要治療,沒有必要吃藥,不是什么實質性的疾病。
指導意見:
你好,你的情況很多人都會有,只不過是程度不同而已,你在臺下準備充分,腦子里知識充足,有自信后會好些的。
病情分析:
據上所述,以上反應多見于自身心里素質,需自己調整,無需緊張過多擔心。
指導意見:
生活中需多鍛煉,磨練自己,多與同事朋友溝通交流,敢于展示自己表現自己,希望對你有幫助。
以上是對“表演前幾分鐘緊張,上臺后也緊張”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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