病情分析：
      你好，提供的情況來分析，是感覺下肢比較粗壯如何減肥。
      指導意見：
      建議這種情況，如果是脂肪過多的話，可以通過鍛煉下肢來消耗脂肪，使脂肪消耗掉。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的身體各部位的情況看，應該是局部比較胖。
      指導意見：
      可以選擇一處比較安全的臺階，腳尖朝內，腳跟朝外懸空盡量下壓，每天堅持做幾次有利于腿細。
      

      病情分析：
      您的情況是關于腿部粗的問題，多可考慮是自身發育的問題，與缺乏鍛煉有關。
      指導意見：
      建議您注意飲食清淡，不要吃的過飽，多活動鍛煉腿部肌肉，可多拉單杠或是做跳高運動才可以。
      
      以上是對“不怎么胖，就是腿很粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，想瘦腿應該從日常鍛煉慢慢調理改善，需要一定時間。
      指導意見：
      多按摩腿部促進多余水分排泄，像舞蹈演員那樣每天堅持壓腿會有一定作用的。