你好，綜你以上所述解析，考慮脊柱的問題，最好是先檢查一下，查出最根本病因，可以掛骨科號，對于這些癥狀北京積水潭醫院，北京三院等
      

      根據你的情況描述，可以去北京的301醫院。協和醫院，北醫三院都可以。有可能是腰椎間盤突出癥，要注意休息，睡硬板床。避免勞累，外傷，受涼，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，腰圍固定，休息的時候拿下來，腰背肌功能鍛煉，口服消炎鎮痛藥物，雙氯芬酸鈉。胳膊疼的話也可能有頸椎病，也需要完善頸椎腰椎的核磁共振檢查，暫時不要推拿按摩，避免外傷，避免低頭，避免枕頭太高太軟。
      

      病情分析：
      你好，像你出現所說的這種情況，估計你患的可能是腿部筋膜炎一類的疾病。
      指導意見：
      建議你注意腿部保暖，避免受涼，適當熱敷熱敷患處，然后吃點舒筋活血片慢慢就會好的，去醫院看外科大夫就可以，一般大醫院就行。
      
      以上是對“腿疼，好像伸不展，感覺筋疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你上面描述這個疼痛，要考慮是機體內缺鈣導致的。
      指導意見：
      建議直接掛當地三甲醫院的疼痛專科，做一個骨密度檢查，根據結果積極補鈣就行。