這種情況可以去醫院口腔正畸科就診，讓醫生面診檢查一下，如果咬合關系有問題，可以矯正。如果不是咬合關系的問題導致的，可以做咬合墊晚上睡覺戴著，有助于糾正夜磨牙的習慣。
      

      指導意見：
      你好，你近期要做到以下幾點：睡前盡量放松自己，尤其是在入睡前。可以適當的做些體操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等，你現在懷孕應多吃些含維生素豐富的食物，要懂得緩解壓力，放松心情，調整心態，保持正確姿式，彎腰駝背也會導致磨牙，晚飯不要過飽。可以暫時觀察是否緩解。
      

      病情分析：
      您好!根據您所描述的癥狀分析，您的情況考慮是缺鈣的癥狀。
      指導意見：
      建議您可以口服葡萄糖酸鈣片來補充鈣，不行就去醫院口腔科做牙套防止牙齒慢性損傷。
      
      以上是對“我以前睡覺也有磨牙的情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！