病情分析：
      你好，這種情況都那么長時間了。這個肌肉，如果不長出來的話，也就這樣了。
      指導意見：
      這種情況，即便是在鍛煉這個肌肉也不會再長出來了。就是這么一個術后就是這個樣子，一般都會出現。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮為傷口周圍疤痕攣縮，導致肌肉被牽拉變形。
      指導意見：
      日常生活應保證三餐規律，飲食適量；均衡營養，清淡飲食；忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調節情緒，緩解壓力，勞逸結合，戒除不良生活習慣。希望我的建議對您有所幫助。
      

      病情分析：
      您好，這種情況常見于局部軟組織萎縮所致，要局部多運動，多按摩。
      指導意見：
      建議及時到醫院檢查確診，診斷明確后對癥治療。口服甲鈷胺片，小活絡丸治療，積極配合醫生治療。
      
      以上是對“十年前我胳膊肘骨折動手術”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！