病情分析：
      根據你說的情況來看，考慮是和頸椎不好有一定關系，最好自我調理一下。
      指導意見：
      建議您平時多注意，休息有規律，不要長時間看手機或電腦的情況，配合調理觀察看看
      

      低頭就抬起頭，是后腦勺感覺脹。應該是腦供血不足引起的癥狀，平時要注意休息，保證充足的睡眠，建議可口服養血清腦顆粒，按療程服用會對您的癥狀有所改善
      

      病情分析：
      您好，很樂意回答您的問題，長時間低頭再抬頭出現了上述不適要注意排除下頸椎病及腦供血不足等情況的可能，宜就醫檢查看。
      指導意見：
      就上述情況建議就醫做下頸椎CT的檢查及腦多普勒的檢查看，明確病因后再行規范治療，平時要注意多運動及養成良好健康的生活習慣。
      
      以上是對“為什么我低著頭久了，抬起頭會感覺后腦勺有點脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，低頭可以引起頸部肌肉的緊張，如果同時有受涼可以引起局部疼痛不適，時間久了可以導致頸椎病。
      指導意見：
      你的情況應該注意休息，避免經常低頭，可以配合雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療，還可以針灸按摩治療。
      

      你好，低頭就抬起頭，是后腦勺感覺脹。應該是腦供血不足引起的癥狀，平時要注意休息，保證充足的睡眠，建議可口服養血清腦顆粒，按療程服用會對您的癥狀有所改善