陰道輕度脫出，這種情況是，陰道松弛導致，并不是憋尿導致的。，，但是憋尿也不是什么好行為，可以造成，尿頻尿痛等?？梢猿匝a中益氣丸，并且可以通過針灸來治療。

      你好，您的這種情況考慮不是憋尿而導致的，多見于中氣不足下陷而引起的，平時可以用溫水坐浴，常規的服用補中益氣丸調理，有時間可以找中醫診脈，看看舌苔，辨證調理，中藥治療
      

      你好，根據你的描述不是憋尿把陰道前壁和直腸壓下來了，而是你的陰道前壁膨出導致了尿頻尿不盡，肛門墜脹感癥狀。臨床分度：Ⅰ度（輕度）：陰道前壁膨出已達處女膜緣，尚未出陰道口外。Ⅱ度（中度）：部分陰道前壁膨出，已達陰道口外。你的情況介于之間。
      以上是對“憋尿后尿頻尿不盡，尿常規正?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，憋尿是很不好的習慣，容易引起很多并發癥，但是不會引起陰道壁膨出。
      指導意見：
      指導意見：有尿意時及時排尿，保持會陰部清潔，平時堅持練習提肛運動，收腹運動，避免久坐久蹲，保持大便通暢，避免不必要的婦科檢查。