指導意見：
      這種情況應該是乳腺增生的可能性，建議最好到醫院乳腺科檢查一下，如果排除了其他的乳腺疾病，比如腫瘤，就可以適當的疏肝理氣的藥物治療，比如紅花逍遙顆粒。
      

      病情分析：
      建議你去醫院做個乳腺彩超檢查或者其他什么的，需要對癥處理。
      指導意見：
      建議你放松心情，不要想太多了，大多數都是沒有什么問題的，到時候對癥吃點藥吧。
      

      你好，閉經以后，卵巢還有一定的功能，分泌一些雌激素。雌激素作用在乳腺組織上可以引起乳腺組織增厚，乳腺脹痛。這就是乳腺小葉增生癥。可以服用乳癖消等治療。建議定期做B超檢查。
      
      以上是對“醫生，：我已經絕經一年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！