幸好對于你目前還是處于肥胖的狀態，建議您可以在產后的時間里我采用運動鍛煉的方法來減輕體重，而且要注意飲食，減少碳水化合物的攝入
      

      你好，很高興為你解答，根據你的病情描述你對自己的身材不是很滿意建議你在哺乳期間不要節食減肥這樣會影響你的奶水影響寶寶的生長
      

      指導意見：
      您好，是這樣的，女性在這段哺乳期間，其實是比較難減肥的，建議您不能光飲食的控制，還要同時配合運動，只有這兩種一起，才可能達到健康減肥的目標
      
      以上是對“生完孩子肚子大，臉也胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你以上的描述，現在身體肥胖，哺乳期可以通過運動和控制飲食減肥。
      指導意見：
      建議通過運動和控制飲食減肥，每天多做戶外運動，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃高糖分高脂肪的食物。
      

      病情分析：
      你好，飲食上營養過剩、缺乏時間鍛煉，加上長時間的坐著是產生肥胖的原因，尤其易引起下半身肥胖。
      指導意見：
      根據你的情況，建議如下：
      1、平時注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物，合理膳食;
      2、每天堅持適當的運動，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運動之后洗個熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會更好。