病情分析：
      你好，根據你所說的這個情況，最好是去正規醫院做一下詳細檢查，對癥治療。
      指導意見：
      你好，根據你以上描述的，建議你可以局部貼敷膏藥輔助治療，也可以使用云南白藥氣霧劑外用治療的。

      根據你所描述的這種情況來看考慮你目前的問題，有可能是之前崴完腳之后，局部的關節韌帶有所損傷，所引起來的時不時的腳腕疼痛。

      你好，根據您的情況，主要考慮是神經性疼痛，或者是軟組織受損等原因引起的，建議平時多休息，適當抬高腿部，促進血液循環，注意保暖，可以服用雙氯芬酸鈉，氯唑沙宗膠囊進行治療。
      以上是對“我的腳腕，走的時間有點長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！