晚上腳心發熱睡不著可能是內分泌紊亂導致的，比如平時神經過于緊張、平時工作壓力大、經常熬夜引起睡眠混亂就會出現焦躁不安，難以入眠的情況。可以在醫生的指導下通過口服清熱去火的藥物進行調理。
      指導意見：1.平時要養成良好的習慣，通過積極鍛煉增強體質，適當多曬曬太陽，感受一下新鮮的氣息，有利于身心健康。2.飲食上注意清淡少辣盡量避免油膩的食物，可以多吃新鮮的水果跟蔬菜，并且建議睡覺前可以喝上一杯熱牛奶，有助于提高睡眠的質量。
      

      根據你的描述：腳心發熱，睡不著。是肝腎陰虛的問題。建議滋陰降火，疏肝解郁為主。口服知柏地黃丸看看。飲食清淡忌辛辣寒涼的食物。
      

      病情分析：
      你好結合具體情況，有引起腳心發熱情況，多是有體虛火旺陰虛火旺表現，
      指導意見：
      建議這樣情況是性生活頻繁影響導致引起腎虛癥狀表現，可以配合知柏地黃丸，六味地黃丸等相關藥物調節利于緩解，可以按時服用，服用期間忌辛辣生冷，避免性生活，
      
      以上是對“腳心發熱什么原因？一段時間一段時間的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，像你這種情況最好是去醫院中醫科就診。
      指導意見：
      積極配合醫生進行檢查，以明確是否存在肝火旺盛的現象，便于盡早的對癥治療和處理，平時要注意保持情緒穩定，養成良好的作息習慣，好嗎？真心希望你健康！
      

      病情分析：
      你好，通過你的描述，腳心發熱這個一般是血熱導致的，可以調理一下
      指導意見：
      建議您可以通過中醫調理一下，內火太大，所以平時要注意多到戶外活動鍛煉！