病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，，敷了面膜后表面表皮覆蓋，與外界不相通，時(shí)間長了造成角質(zhì)層細(xì)胞堆積、堵塞。
      指導(dǎo)意見：
      用溫水洗臉，因?yàn)槔渌灰兹コ椭瑹崴龠M(jìn)皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其他油脂類的化妝品。
      

      你好，根據(jù)您對這種情況的描述，這種情況可能是皮膚過敏引起的一種癥狀，這種情況建議您放松心情，保持良好的心態(tài)，平時(shí)注意多加休息
      

      首先你應(yīng)該保持充足的睡眠，睡眠是對皮膚最好的保養(yǎng)，同時(shí)呢，一定要把臉洗干凈了，少吃一些油膩和辛辣刺激的東西，多吃一些清淡的。
      
      以上是對“本人是敷了面膜后跑去睡忘記了洗臉”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，結(jié)合你提供的情況，你的癥狀像是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，建議最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)看看，吃點(diǎn)中藥，調(diào)理身體狀況。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要規(guī)律飲食，戒煙戒酒，多吃蔬菜水果，注意個(gè)人衛(wèi)生，希望我的分析及建議對你有所幫助。
      

      你好，目前這種情況的話，用完面膜之后是需要清洗的，如果沒有清洗的話，有可能會導(dǎo)致毛孔堵塞的，目前這種情況可以適當(dāng)?shù)娜ソ琴|(zhì)再觀察看看。