指導意見：
      其實你的強迫癥應該是屬于心理問題，要注意保持良好的心態(tài)，自我調節(jié)抑制，若是癥狀比較嚴重建議親自找心理醫(yī)生咨詢一下為宜，藥物治療可服用帕羅西汀和帕羅西汀可減輕焦慮。
      

      指導意見：
      強迫癥建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進行治療，針對強迫觀念和行為，找到對應的心理根源（如畏懼現(xiàn)實任務、逃避責任、缺乏自信心、人際溝通障礙等），通過理性認知、放松技術、系統(tǒng)脫敏、行為訓練（糾正儀式感、建立新習慣）等方法來治療，可以有效減輕直到解除強迫癥狀
      

      強迫癥的治療主要分為兩大類：心理治療和藥物治療。根據(jù)相關研究發(fā)現(xiàn)，專業(yè)的心理治療從效果上來講要優(yōu)于藥物治療，而且心理治療的復發(fā)率遠遠低于藥物治療。對于較輕的強迫癥病人來說，應首選心理治療，但對于嚴重的強迫癥應先選擇藥物治療，在病情控制后輔助合適的心理治療，這樣才能夠達到更好的效果。
      
      以上是對“如何治療強迫癥的方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！