病情分析：
      考慮為頸椎增生狹窄的情況發(fā)生，因增生導(dǎo)致了椎管狹窄，從而引發(fā)了頭疼頭暈的癥狀出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議需要進(jìn)行頸椎處熱敷理療及推拿按摩，口服頸復(fù)康顆粒，大活絡(luò)丸及氟桂利嗪膠囊等藥物治療。
      

      平時(shí)的時(shí)候少低頭玩手機(jī)。有空的時(shí)候多提，你要挺胸抬頭。枕頭低一點(diǎn)。睡覺的時(shí)候最好是保持仰面朝上。不要躺著看電視。有空的時(shí)候雙手抱著頭或者脖子，脖子向后仰。鍛煉下頸部肌肉，增加頸椎穩(wěn)定性。