病情分析：
      你好，小肚子鼓起來，建議您去醫院做個腹部b超檢查下，看有無異常。
      指導意見：
      建議您放松心情，根據檢查結果來采取相應措施，平時注意個人衛生，適當鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，您的這個年齡是青春發育期，青春發育期的特點是月經不調。
      指導意見：
      月經沒有來，小肚子鼓了起來，建議你到醫院做一下檢查。平時要注意外陰衛生的情況，不要吃辛辣刺激和寒性的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，一般在月經來潮之前，會出現小腹墜脹，腰部酸疼的情況。
      指導意見：
      一定不要吃生冷寒涼的東西，可以用熱水袋熱敷，喝點紅糖水，用熱水泡腳，注意腰腹部的保暖。
      
      以上是對“經期還沒來，小肚子鼓了起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！