病情分析：
      根據你的描述，考慮你是肌腱斷裂手術后的，飲食注意禁忌辛辣為好的
      指導意見：
      建議意見是應該飲食禁忌辛辣的，注意局部衛生，一般愈合在三周后的，積極功能鍛練，預防感染

      指導意見：
      肌腱斷裂的治療，最主要的是要對傷口消毒后進行縫合固定這樣在縫好的基礎上經過三周左右的時間之間，才能長好恢復功能，所以您的前提是要做手術，而隱身對其見，沒有什么明顯的影響，隨便吃，
      

      病情分析：
      你好，手外傷后主要是怕感染引起傷口愈合，辛辣刺激食物少吃，沒事的不要緊張。
      指導意見：
      建議積極治療，清淡飲食加強營養，辛辣刺激食物少吃，多運動，預防感染，希望對你有所幫助！
      
      以上是對“左手手指肌腱斷了3根”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！