病情分析：
      屬于自汗，由于陰陽失調(diào)、腠理不固，而致汗液外泄失常的病證。其中白晝汗出，動(dòng)輒尤甚，多因心血不足，陰虛火旺，肝膽濕熱蒸郁等
      指導(dǎo)意見：
      1加強(qiáng)體育鍛煉，注意勞逸結(jié)合，避免思慮過度，保持精神愉快，少食辛辣厚味。
      2.自汗時(shí)，腠理空虛，易于感受外邪，當(dāng)避風(fēng)寒，以防感冒。
      

      如果不正常的多汗或少汗，都可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的。中醫(yī)還認(rèn)為，比正常情況多汗、少汗都是氣虛、陰虛的表現(xiàn)，都是病態(tài)。
      

      你好!從癥狀看是陽氣虛、氣虛不固表所致，建議用玉屏風(fēng)顆粒益氣固表止汗。
      平時(shí)多喝水，多吃蔬菜水果，忌食辛辣魚蝦羊肉燒烤。
      
      以上是對“最近總是一陣一陣的熱”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      需要充分的休息好，這種情況的話需要進(jìn)行甲狀腺功能的檢查，要排除甲亢等可能有可能缺少運(yùn)動(dòng)，也會(huì)出現(xiàn)這種情況的，需要慢慢的增加運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)