病情分析：
      你好，根據你所說的這種情況，適度的手淫，也不是什么大問題。
      指導意見：
      進入青春發育期的男性，都會有手淫的習慣，只要適度，也不會有什么大的影響的，所以一定要控制好自己，，手淫一周最多一次，如果過多，就會影響到身體的生長發育。
      

      病情分析：
      你好朋友，很高興為你解答，據你的描述和年齡，看建議你不要再手淫了。
      指導意見：
      你年齡這么小，已經手淫三年，這樣會影響你的身體發育的，建議你，早睡早起，加強鍛煉。
      

      病情分析：
      你好！很高興為你提供咨詢服務，你有手淫的不良習慣。首先明白手淫的害處，頻繁的手淫會引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、性欲減退、陽痿、勃起不堅、習慣性早泄、正常性生活失去興趣、機體虛弱無力等。
      指導意見：
      手淫有很多害處，建議你少看刺激性的電影、圖書，積極閱讀有正面意義的書籍，加強自身修養，加強體育鍛煉。多參加集體活動。憑自己的毅力戒掉。
      
      以上是對“手淫三年了，不知道有什么戒掉的方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的描述看，一般在青春發育期是不宜進行手淫的。
      指導意見：
      建議你遠離不健康的書刊、影像，盡量避免獨處，盡快戒掉過度手淫的不良習慣，必要時可以求助父母。
      

      手淫對身體傷害很大長期會引起前列腺炎早泄等建議盡早戒掉這個就要靠意志了