根據你的情況描述，考慮是膝關節的骨性關節炎，游離體沒有什么特殊的處理。首先一定要注意休息，避免勞累外傷受涼，避免長時間行走，避免爬山爬樓梯，可以護膝固定，休息的時候拿下來。可以熱敷燙洗。口服一些消炎鎮痛藥物，雙氯芬酸鈉，營養軟骨藥物，鹽酸氨基葡萄糖，可以關節腔穿刺，注射玻璃酸鈉注射液，曲安奈德注射液，甚至進行關節鏡手術治療或關節置換術。
      

      你好，歡迎你接受咨詢。認真分析你的病史，根據你所描述的癥狀表現，你的病情常見于膝關節骨性關節炎，這個目前來說沒有什么太好的辦法。早期，注意休息，盡量避免蹲起動作，以及上下樓等。平時注意保暖，避免受涼。可以熱敷按摩理療針灸，用熱水袋或熱毛巾或暖寶等都可以，每天熱水泡腳，時間20-30分鐘，有條件的可以使用神燈，或者超短波等儀器進行理療。疼痛較重可以口服止痛藥物，如芬必得膠囊，飯后服用。可以服用氨基葡萄糖類營養關節軟骨，如伊索佳，維骨力之類。也可以考慮關節內注射玻璃酸鈉，通過潤滑來保護關節，緩解疼痛。晚期關節間隙狹窄，軟骨剝脫嚴重，可以考慮人工膝關節置換。
      

      病情分析：
      你好，你敘述的這種膝關節疾病是老年朋友常見的現象，需要專業醫生面診檢查對癥治療。
      指導意見：
      你好，根據你的敘述，建議聽取面診檢查大夫的建議，對癥合理的治療效果比較好的。
      
      以上是對“影像DR檢查報告。雙膝關節間隙變窄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！