病情分析：
      你好，這位同志。當前你介紹的這種情況。結合你發來的圖片。皮膚過敏的可能性比較大。
      指導意見：
      目前我的建議是。暫時禁止辛辣食物。可用抗過敏的藥物治療一下。清淡的飲食。不會有大問題
      

      你好，根據你的描述考慮是過敏導致的，建議你飲食要清淡，忌辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜。避免用手抓撓，口服抗過敏藥氯雷他定片，維生素c片和補充鈣劑。
      

      你好根據你的病情分析，你的癥狀不排除是牛皮癬引起的皮膚疾病，建議你多注意飲食，少吃辛辣寒冷刺激性食物，可以使用頑皮邦銀克王涂抹。
      
      以上是對“很長一段時間手臂上長了一塊不知道是什么東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！