這種情況建議不要喝蛋白粉，蛋白粉里面含蛋白質非常多，容易加重胃腸道負擔，有時候蛋白質消化不良就會出現排氣增多的現象，而且。其實帶有臭味兒，建議每天吃主食，不要超過二兩，少吃蛋白質粉。
      

      病情分析：
      你這種情況的話，說明腸胃功能不太好。平時要清淡飲食為主。
      指導意見：
      平時少吃辛辣刺激性的食物，生命在于運動，堅持身體鍛煉是可以的，飲食要均衡。
      
      以上是對“本人一直很瘦，前段時間想通過健身增增體重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腸道產氣太多的原因，一般考慮還是消化不良的問題，引起的癥狀。
      指導意見：
      建議這種情況你可以喝點純酸奶，堅持多運動，可以每天做腹部的按摩，觀察一下，希望您的情況會有所改善。
      

      病情分析：
      根據癥狀患者應該是身體消瘦，為脾胃虛弱導致營養運化功能失調，因此全身乏力，食欲不振，消化不良。
      指導意見：
      建議給予健脾益胃，消食藥物如參苓白術散，健脾丸治療，并加強身體鍛煉，增強體質。
      

      病情分析：
      你好，你的情況應是你腸胃不好引起的，就會出現現在的情況，在就是吃了食品不消化或是吃肉多也會出現的
      指導意見：
      這個情況你平時可以喝點小米粥，以清淡為主看看，現不要吃肉，注意休息，適當的喝點水，鍛煉身體