病情分析：
      你的癥狀主要是過敏性皮炎，需要抗敏止癢對癥治療。同時不能吃海鮮，辣椒等發物。
      指導意見：
      可以癥狀發作時服用撲爾敏或依巴斯汀片抗敏止癢對癥治療，注意清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物。
      

      你好，根據你身體皮膚緊張后，出現皮膚發癢的情況，考慮一次膽堿能神經過敏，造成皮膚癥狀，建議通過放松心態，鎮靜安神，營養神經等藥物，綜合調理身體
      

      指導意見：
      從你說的情況來看考慮是熱性蕁麻疹導致的，和你的過敏體質是有很大的關系，建議你還是及時到皮膚科就診，醫生會根據你的具體情況來治療的，平時不要吃辛辣刺激海鮮類的食物，不能根治的
      
      以上是對“一熱或者緊張就感覺皮膚刺癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！