西醫診斷多汗癥，可能是自主神經植物神經功能紊亂引起的。中醫則考虛存在氣陰虧虛的情況。建議：口服玉屏風散，六味地黃丸或湯藥調理。
      

      病情分析：
      你的癥狀主要是怕冷，出冷汗，這是典型的腎陽虛的癥狀表現。
      指導意見：
      可以服用金匱腎氣丸治療比較好。注意清淡溫暖飲食為主，不要吃生冷食物，盡量不要碰涼水。
      

      病情分析：
      根據你的病情描述，你是除腎陰虛表現兼有腎陽虛表現。
      指導意見：
      粥：枸杞子10克，豬腎一個(去內膜，切碎)，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰補腎陽、固精強腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱
      
      以上是對“我已經有兩個小孩去年開始腳底老是出汗腳很涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！