你好，很高興為你解答，根據你的描述，考慮長時間一個姿勢引起的循環不好，引起的腫脹，建議抬高患肢，口服活血止痛藥，避免長時間久坐，久站
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮是由于長時間導致的下垂性水腫，要注意休息。
      指導意見：
      建議減少活動，抬高下肢，避免劇烈運動，避免受涼，希望我的建議對你有所幫助。
      
      以上是對“坐了一天一夜的車腳腿腫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你回答，按照你的描述，是下肢循環不好引起的腳腿腫。
      指導意見：
      建議你抬高患肢，可以喝點利尿藥。注意休息，減少走動。多吃新鮮的蔬菜與水果。