健康咨詢描述: 我正在讀大學,但是,假設我計劃要看一本書,我總是猶猶豫豫的在想應不應該看或者應該怎么看等等一大堆問題,似乎不敢看,就好像我在下棋的時候會猶豫不定,然而下棋的時候猶豫幾分鐘也就下了,但是看書的事值得我猶豫幾個小時。如果我突然想玩游戲或者干其他事,則沒有那么猶豫。這是為什么?最初估計是從我上高一起有這個現象的,后來感覺越來越嚴重,直到后來上完大一,也就是現在。以前未針對這個問題問過醫生。但是醫生曾根據其他方面推斷我有強迫癥,并且曾今治好了。但是不排除復發的可能性吧。這是什么原因?具體如何做才能解決?
想得到怎樣的幫助:我得了強迫癥該怎么辦?
指導意見:
你好,根據你的情況描述來分析,強迫癥是以強迫觀念和強迫動作為主要表現的一種神經癥.以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特征,可能是有強迫癥,有強迫癥的人必須鍛煉自己的心志,不要依照強迫性的感覺去做.
病情分析:
你好,這個強迫癥的治療再心理疏導無效的情況下需給與藥物治療,一般是5-羥色胺再攝取抑制劑治療為主。
指導意見:
因為無法面診所以建議你去當地醫院精神心理科就診由醫生詳細問診后明確診斷,然后再指導下一步藥物治療。
你好,從你敘述的情況來看,確實是強迫癥的癥狀表現,還是建議看心理醫生,做心理治療,同時呢,也要加強自我調節。比如帶應該看和不應該看的糾結當中,只選擇一個,選擇了就堅定的去執行。不再去想其他。腦子里只記住選擇的理由。不再想其他理由。如果一旦你想其他的理由,就立刻拉回來,不然你就又會糾結打架。
以上是對“我得了強迫癥該怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你的病情是強迫癥引起的癥狀,需要去醫院心理科就診明確診斷,可以吃點奧氮平治療,多參加體育鍛煉,保持心情舒暢,少吃辛辣食物,少煙酒。
你好,根據你的描述考慮可能是心理強迫癥。有強迫癥的人必須鍛煉自己的心志,不要依照強迫性感覺思考去做。我們必須知道這些感受是一種誤導。用一種逐漸但是溫和的方式來改變對強迫癥狀的反應,并且試圖與之對抗。我們從中學習到即使持續、強迫性的感受,都只是暫時的,只要不隨之起舞它終將消失。我們必須學習體認這些強迫性沖動來自何處,并且試著對抗它。
平時應該培養起較好的生活習慣,如晚飯后多散步,平常多運動等等,這些對于患者的恢復均有很好的幫助。如有必要可配合藥物治療或者去咨詢心理醫生,以免延誤病情.
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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