指導意見：
      需要充分的休息好，保證足夠的睡眠，保持一個良好的心情，必要的時候要進行頭顱磁共振或者是頭顱ct的檢查，排除透露實質性的病變。
      

      您以前有沒有什么基礎疾病？近期有沒有去測過血壓呢？對于您比較年輕，建議你去當地醫院就診，完善血化檢查，看看血糖血脂有沒有什么問題，我想問一下血壓的問題。
      

      病情分析：
      頭部發脹是一種常見的自我感覺，一般這類感覺多數是因為腦部神經或者血管異常引起的
      指導意見：
      根據你敘說的情況，這樣的情形，建議及時測量血壓，則血脂血糖等基礎性的檢查，一般高血壓，高血糖高血脂都會誘發這樣的表現的
      以上是對“最近一直感覺腦袋發脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是營養不良、貧血腦供血不足引起。
      指導意見：
      建議您去醫院做個血分析，做個腦電圖，看有無貧血，根據檢查結果采取相應治療措施。