病情分析：
      根據你的描述，你堂哥這種情況首先讓病人平臥，避免摔倒，然后用比較軟些的手絹或布類放在牙齒之間，避免咬傷舌頭，頭部應側向一邊，避免嘔吐物窒息。然后，病情穩定后，及時送醫院就診，避免再次發作。
      指導意見：
      建議患者平時生活規律，飲食清淡，避免吃油膩和辛辣刺激性食物，避免勞累和熬夜，避免煙酒，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述患有癲癇病，癲癇是腦神經元異常放電引起的，以反復癇性發作為主要特征性的疾病
      指導意見：
      治療癲癇主要以服用抗癲癇的藥物治療，控制病情，減少發作為原則，癲癇病多發期，需要住院觀察，控制病情。外出時身上隨身攜帶著抗癲癇的藥物，當癲癇病發作時及時服用藥物，平時準備一塊干凈的毛巾，當癲癇發作時咬住毛巾避免舌咬傷
      

      在外癲癇病發的時候，是要注意讓患者平躺在安全的地上的，避免是有周邊的銳利的物品導致患者受傷的，還有要注意不要強壓患者抽搐的肢體的，避免是有出現骨折受傷的情況的，同時將患者的頭像一側傾向的，避免是有呼吸困難的情況發生的，如果發作時間過長，則是要及時撥打急救電話，進行急救的。避免是有出現意外事故的情況發生的。
      
      以上是對“外出的時候癲癇病發要怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！