平時需注意事項：1、養成定時排便的習慣；2、保持肛門周圍清潔；3、注意飲食，包括禁食辛辣食物，多吃纖維素多的食物；4、注意生活起居，避免熬夜、避免過度勞累、保證睡眠；5、如果保守治療無效或者病情反復影響生活質量建議手術治療。
      

      病情分析：
      你好，就你的描述來看，你可能是患有慢性結腸炎，不過現在還不能完全的確診。
      指導意見：
      你好，建議您到醫院的消化內科就診，確診后積極的治療，必要時需要做腸鏡檢查的，希望我的回答能幫到你。
      

      病情分析：
      您好，出現您說的這些癥狀，應該考慮是結腸炎的可能性較大。
      指導意見：
      建議您應該進行腸鏡檢查及答辯常規檢查，然后根據檢查結果針對性用藥進行治療就可以了。
      
      以上是對“有一年多墜脹痛有粘液血便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況看，大便粘液樣血便改變和出現左下腹脹痛，這個可能是結腸炎引起的。
      指導意見：
      如果之前做過腸鏡檢查提示正常，這個也需要按照腸炎治療，你也可以結合灌腸的方法治療，藥物能直接作用于病變部位，比口服效果更好。
      

      你的病情是脾虛濕熱引起的癥狀，需要去醫院讓中醫把脈看下，可以吃點人參歸脾丸調理，多參加體育鍛煉，飲食易清淡，少吃辛辣刺激性食物，經過調理會好的。