你好，根據(jù)您的病情描述，吃飯常咬到自己舌頭可能是吃飯速度較快，或者同時(shí)在說(shuō)話，建議平時(shí)進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽，盡量少說(shuō)話。。祝您生活愉快。
      

      根據(jù)你的情況可以去醫(yī)院做個(gè)檢查看看血脂高不高？有沒(méi)有腔隙性腦梗塞的表現(xiàn)？要是沒(méi)有這樣的情況，一般來(lái)說(shuō)是沒(méi)有事的，放心吧，注意調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)吧
      

      病情分析：
      吃飯時(shí)咬舌頭一般都是由于休息不足，神經(jīng)無(wú)法正常控制肌肉進(jìn)行常規(guī)的咀嚼活動(dòng)。所以發(fā)生吃飯咬舌頭的情況一定要注意休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      傷口上涂碘甘油，或用西瓜霜噴劑噴個(gè)四五天即可有愈合趨勢(shì)。吃飯時(shí)要注意避免刺激性食物以及食物刺激傷口，吃完之后要立刻漱口
      
      以上是對(duì)“吃飯總是咬到自己舌頭自我感覺(jué)不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！