你好，根據你的描述，你可能是久坐導致的腰肌勞損也可能是腰間盤突出，壓迫神經引起的腿疼，需要去醫院做腰椎ct明確。建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以同時理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時，可以采取微創手術治療或者是常規手術治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      你好，你說的你這種情況考慮有可能是腰椎間盤突出的原因導致的。也是比較多見的現象。
      指導意見：
      建議你最好是到醫院具體的檢查一下是比較好的。如果檢查是腰椎間盤突出壓迫神經引起的話。再用營養神經的藥物治療。這樣慢慢就會好轉的。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，初步考慮有腰椎間盤突出癥所致的情況。
      指導意見：
      一般血栓發生在年齡比較大的患者，所以一般是腰椎的問題所致，建議去醫院檢查一下，做腰椎拍片檢查，同時結合理療來改善。
      
      以上是對“腿疼，時間持續大概一周半吧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您告知的情況導致腿疼的原因有很多如著涼、活動過度等，必須得去做檢查的。
      指導意見：
      建議暫時先不要做任何的運動，盡快去看骨科醫生拍個片子檢查一下，對癥配置針灸、按摩、藥物等治療。