你好，白癜風的發病原因尚不明確，主要與遺傳因素，免疫因素，環境因素，微量元素缺乏，精神因素有關系的。可以口服白癜風膠囊，驅白巴布期片，白靈片，復方甘草酸苷片等，外用糠酸莫米松軟膏，艾洛松，他克莫司軟膏，復方卡力孜然酊等，配合光療效果更好。只要早發現，早治療，是可以控制或治愈的。忌食辛辣刺激食物，維生素C片，多吃黑豆黑芝麻黑米。
      

      預防白癜風復發，應從以下幾點入手：減少維生素C的攝入;盡量避免手術和外傷;減少心里壓力，保持樂觀向上的心態，避免不良情緒的產生
      建議避免受到外傷。增強免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品，豬肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。
      

      病情分析：
      您好，白癜風病程較長，容易反復發作。平時要注意避免陽光照射。
      指導意見：
      您好，白癜風患者，要少吃辛辣食物，戒煙戒酒，盡量避免日光照射，平常少吃富含維生素c的新鮮水果和海產品，多吃黑五類食品的，避免接觸有毒有害物質。
      
      以上是對“怎么才能避免白癜風的加重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      1.禁煙戒酒。避免繼續危害人體免疫功能對皮膚產生損傷性的刺激。2.禁用維生素C藥物或含維C的食物。維C對皮膚色素有脫失作用，含維C豐富的食物應盡量少吃。3.忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發癢。4.病人不宜多食櫻桃。櫻桃含有較豐富的維生素C，維生素C在黑色素的代謝過程中，能使黑色素的生成被中斷，加重病情。
      

      白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬，受風；避免長期處于潮濕的環境中；夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。
      

      白癜風病因眾多而且復雜，加之患者的病情也存在差異，因此不可采用一種療法來醫治。單純的依靠一種療法醫治，往往治標不治本，病情很容易反復，不僅延長了醫治的時間，加大了精力和金錢的投入，也給患者的身心帶來一定的損傷!因此，白癜風患者醫治時，一定要根據患者的不同情況采用不同的醫治方案。
      患者應盡量避免汗后陽光暴曬、受風;避免長期處于潮濕的環境中;夏天使用風扇、空調前應將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。