看了您曾經(jīng)的回復(fù)，我在像既懂醫(yī)學(xué)又懂瑜伽

女 | 32歲 2017-12-20 05:29:31 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：看了您曾經(jīng)的回復(fù)，我在您好像既懂醫(yī)學(xué)又懂瑜伽，冒昧的問下，怎樣才能向您學(xué)習(xí)瑜伽？

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2017-12-20 07:11:25 我要投訴

您好，很高興為您解答問題，根據(jù)您的描述，您可以去咨詢一下健身俱樂部，瑜伽課可以試聽，感受后選擇合適您的教練，練習(xí)瑜伽。希望可以幫助到你。

高健朝陽縣中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 闌尾炎,膽囊炎,急性胰腺炎,急性腸梗阻,乳腺增生, 幫助網(wǎng)友：53418

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2017-12-20 08:02:03 我要投訴

你好，很高興為你解答問題。瑜伽平時(shí)可以在手機(jī)上一邊看一邊做。在飲食上要少吃高脂肪高熱量的食物。多吃含維生素，豐富的蔬菜和水果。

尹俊琪醫(yī)師擅長: 念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,月經(jīng)失調(diào) 幫助網(wǎng)友：5483稱贊：1

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2017-12-20 05:40:28 我要投訴

      病情分析：
      你好，瑜伽的話是對鍛煉身體是有一定的好處的，你可以去報(bào)一個(gè)瑜伽班就行，去練就可以啦
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)呢還是要注意休息，合理的飲食，心態(tài)要放平，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，嗯，那里也有，教瑜伽的老師。

      以上是對“看了您曾經(jīng)的回復(fù)，我在像既懂醫(yī)學(xué)又懂瑜伽”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！