你好！你今年多大年紀了？這種情況有多長時間了的？建議你去醫院精神科就診，讓專家幫助你診斷清楚必要時可以使用藥物治療的。
      

      你好，你這種情況多數是由于焦慮造成的，你可以帶正規的醫院去看一看心理醫生做心理的疏導，造成更大的創傷，同時要積極的面對，你很努力改變自己的情緒。
      

      病情分析：
      你好，心情壓抑容易爆躁，這種情況的原因有很多，壓力大，精神緊張興奮，神經衰弱等等
      指導意見：
      保持心情舒暢很重要，睡前多用熱水泡泡腳，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。
      
      以上是對“心情壓抑容易爆躁，沒有耐心做什么事都沒有狀態控制不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你的情緒問題還是應該從調節神經入手治療，也是屬于神經衰弱的范疇，治療上建議每天用紫靈芝片煮水，飲食上建議多吃豬蹄，它含有豐富的膠原蛋白對神經衰弱有一定的治療效果。