病情分析：
      您好，可以用舒筋活絡、活血散瘀、消腫止痛的骨傷藥外敷治療,使損傷的組織快速恢復。
      指導意見：
      最近注意休息，休息時盡量把腳架高，多活動活動腳趾，促進血液回流。一般一個月左右就會好的。
      

      女性30歲，咨詢腳部被碰傷相關問題。您好，看了您的描述，您這種情況一般3天后可以熱敷的，建議注意休息，患肢抬高有利于消腫。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況看，這個是軟組織損傷，現在已經超過24小時的話，可以結合熱敷。
      指導意見：
      熱敷的話可以促進局部的血液循環，能減輕水腫，剛剛受傷的24小時內只能冷敷，冷敷能減輕皮下出血。
      
      以上是對“腳被碰著腫了，昨天和今天白天都冷敷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您的描述一般外傷后24小時內冷敷，24小時后可熱敷
      指導意見：
      局部紫色說明有淤血，所以熱敷可以促進血液循環，適當口服一些活血化瘀的藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，變的青紫說明里面有皮下出血，最好
      指導意見：
      最好七十二小時后再熱敷，主要就是抬高消腫，吃上活血止痛膠囊，外用扶他林軟膏
      

      病情分析：
      你好，局部的外傷，要考慮是否傷沒傷到骨頭，必須拍片子檢查了，
      指導意見：
      最好是先去醫院拍片檢查，要是骨頭沒問題的話，就是軟組織損傷了，熱敷治療的話一般要在外傷的24小時候，過了出血期，供參考
      

      病情分析：
      紅腫熱痛是炎癥的基本表現，肢體在碰撞后腫脹多是有炎癥發生，也是很常見的
      指導意見：
      受傷超過二十四小時就可以進行熱敷，如果不是特別疼痛也可以等皮下淤血自行消散
      
      以上是對“腳被碰著腫了，昨天和今天白天都冷敷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，傷后72小時不建議熱敷的，變紫了是局部有瘀血，這個情況是必然的。
      指導意見：
      臥床休息，患肢抬高制動，72小時以后可以用百分之五十硫酸鎂熱敷，可以口服消炎止疼藥，促進水腫吸收。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，冷敷一般適應受傷后24小時之內情況，24小時后熱敷,促進局部血液循環,消腫止痛.
      指導意見：
      建議暫時不要過度行走活動休息時可抬高患肢睡眠時可用枕頭墊高促進患肢血液回流可加快消腫祝健康
      

      病情分析：
      皮下紫色代表皮下微血管受損破裂，血瘀在皮下，形成皮下淤血。
      指導意見：
      發生淤血24小時后，可以用溫水熱敷淤血處，也可以用紅花油或者紅藥氣霧劑按摩淤血處
      

      病情分析：
      您好，這種情況可以熱敷了的，也可以貼點活血化瘀的。
      指導意見：
      一般24小時需要冷敷減少滲出，24小時后就可以熱敷了，同時也可以吃點活血化瘀的中藥