病情分析：
      你這種癥狀就跟你的工作性質有關系，開挖掘機的一般就是長時間坐在駕駛室里面。
      指導意見：
      這種長時間以一個姿勢坐著的情況，容易導致腰肌勞損和腰椎間盤突出，建議你坐一會兒下來走走。

      你這個情況目前看一般是由于腎虛造成的可以喝點中藥進行治療。建議你平時注意不要久坐久站，適當的可以喝點獨活寄生丸進行治療。平時注意忌食生冷油膩等食物。

      你好。根據你描述的情況分析，建議您最好去醫院面診，拍個腰椎檢查一下。看腰間盤是否有病變？如果排除腰間盤病變的話，應該是腰肌勞損等引起。同時在中醫檢查一下，看是否有腎虛。平時建議您注意多休息，避免過度勞累，盡量避免久坐。注意保暖避免著涼。平時飲食上注意增加營養，少吃辛辣刺激食物。發現有啥異常不適的癥狀，及時就診。
      以上是對“我是一個開挖掘機的開5年了為啥坐時間長了感覺像坐不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮是腰肌勞損引起的疼痛，最好去醫院檢查一下。
      指導意見：
      建議去醫院就診，明確診斷，適當功能鍛煉，避免勞累，避免受涼，可以外用膏藥，局部熱敷，希望我的建議對你有所幫助。