指導意見：
      那么你這是很正常的情況的呀，牛奶本來就是白色的，如果你沒有其他的不舒服的話，你就是正常的，不需要擔心，可以正常的喝牛奶的
      

      你好，你喝牛奶以后，牛奶在牙上的顏色，這種情況是正常的，你可以再喝一杯溫水，牙齒的顏色就正常了。方便的時候也可以刷牙。能夠保持牙齒的健康
      

      病情分析：
      你這樣和牙齒的營養不足，或者和缺乏鈣，維生素，或者和肝腎虛，長期的熬夜。睡眠不足的問題引起的
      指導意見：
      可以適當的飲食的保養。多吃蔬菜水果。適當的補鈣比較好的，注意養成好的生活的習慣，注意保證睡眠，適當的多吃蔬菜，適當的刷牙
      
      以上是對“醫生今天早上我喝了一杯溫牛奶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！