病情分析：
      根據(jù)你的描述有可能是肩關(guān)節(jié)脫位后引起活動受限的情況，可能與關(guān)節(jié)脫位后關(guān)節(jié)囊損傷未修復(fù)有關(guān)，肩關(guān)節(jié)脫位后一般需復(fù)位上肢懸吊或石膏外固定及局部制動三到四周左右，以后配合功能鍛煉促進(jìn)功能恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議適應(yīng)性的做肩關(guān)節(jié)主動及被動活動，強(qiáng)度不要太大，慢慢適應(yīng)，可以配合局療熱敷，如果過段時間還是恢復(fù)不理想，需去醫(yī)院檢查確定原因?qū)?yīng)治療。
      

      你好，根據(jù)你說的這種狀況是外傷性的肩關(guān)節(jié)炎。是因為長時間的不活動造成肩關(guān)節(jié)周圍的韌帶，肌腱黏連。現(xiàn)在的治療需要加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)的活動鍛煉。用中藥燙洗肩部。局部理療按摩，每日一次。
      

      病情分析：
      您好，請問您當(dāng)時拍片子了嗎？僅僅只是脫臼沒有骨折嗎？抬手臂的時候哪里疼呢？
      指導(dǎo)意見：
      如果之前拍了片子我建議您現(xiàn)在去做個ct重建，如果沒拍片子，可以拍一個看看。
      
      以上是對“我是一名患者，因工作不慎左側(cè)肩膀脫臼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！