既然乳房有包塊，應該去醫院做一個B超或者鉬靶檢查。看看這個包塊是囊性的還是實性的。并且如果必要的話還應該做病理組織學活檢來確診。
      

      你好，你描述的情況建議及時到正規醫院進行B超等檢查，明確病因，采取針對性的治療措施，平時放松心情，避免過度焦慮，保持情緒樂觀開朗，飲食清淡，忌食辛辣刺激性食物，適當進行戶外鍛煉，增強機體抵抗力。
      

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于乳腺疾病如乳腺增生引起的可能性比較大。
      指導意見：
      建議你平時要注意休息，不要壓力過大，可以先做下乳房的拍片檢查確定下病因再治療。
      以上是對“兩乳房間有腫包，胸中間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的描述看，你出現的這種情況得警惕乳腺疾病（如增生）。
      指導意見：
      建議你到正規醫院做彩超確診一下，注意休息，暫時忌食生冷、辛辣刺激性食物，保持心情舒暢。