根據你的病情描述，可能是由于大腦短暫性供血不足出現的現象。建議，平時保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜和優質蛋白，比如蘋果，魚，同時要多運動。如果癥狀會加重的話，就要去醫院內科檢查一下。
      

      你好！您的這種情況要考慮是否有鼻竇炎的可能。建議：做一下鼻內鏡和鼻竇CT檢查。這兩種檢查是診斷鼻炎鼻竇炎常規檢查，明確診斷后規范治療。
      

      病情分析：
      你說的這種情況有可能是自己的抵抗力不足，出現炎癥反應，出現不舒服的情況。
      指導意見：
      平時注意保暖，避風避寒，多進行太陽穴的按摩調理，也可以使用玉屏風散進行治療。
      
      以上是對“最近每次從外面回家以后坐下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！