根據你肩部出現疼痛的表現癥狀，考慮是局部受寒受涼，或者是，局部組織拉傷等因素造成的表現，建議在醫生指導下，通過祛風散寒，活血化瘀，配合針灸按摩理療等方法綜合治療
      

      病情分析：
      您好，根據您所述的這種情況，肩脖子疼痛，還有沒有其他情況？有沒有頭昏頭暈或者肢體麻木？
      指導意見：
      根據您所說的這種情況，應當注意休息，枕頭不宜過高，可以考慮去醫院，進一步檢查，做一下頸椎磁共振，明確診斷進行處理。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，出現肩膀疼，一個多月。口服頸康膠囊，至今沒有好轉。
      指導意見：
      不知你是否去醫院做了頸肩部位的檢查，肩部疼痛可有頸椎病變引起，也可能由肩周病變引起。建議你去三甲級醫院骨科或疼痛科就診，以求明確診斷，對癥治療，會取得很好的效果。
      
      以上是對“我肩膀子疼痛，已經有一個多月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！