這種情況往往是由于維生素d缺失所造成。建議平時要適當增強運動，促進新陳代謝，提高身體素質，增強陽光照射，補充紫外線，補充鈣質，多吃新鮮蔬菜，補充維生素。
      

      你好！根據您所描述的情況，考慮可能是缺鈣，引起來的缺鈣，建議您適當的補鈣，平時多吃一些高鈣的食物，比如說骨頭，牛奶，瘦肉。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，您的這種情況最好到醫(yī)院檢查一下。
      指導意見：
      您好，建議您到醫(yī)院做一個胸部正側位片，以明確是否是雞胸，如果是雞胸，早期矯形治療，嚴重者需手術治療。
      
      以上是對“我胸前有雞胸已經很久了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，雞胸的情況如果是輕度的，可以通過胸廓的經常鍛煉，有可能適當減輕和掩飾而不明顯作用。
      指導意見：
      如果經過長期鍛煉沒有改善，才考慮手術的方式才行，鑒于你年齡不大，可以考慮鍛煉一段時間看看，如果改善恢復不明顯，成年后可以考慮手術。