這種情況應當適當增強運動，促進新陳代謝，調節內分泌平衡，注意休息，避免過度熬夜，勞累上火，避免辛辣刺激，注意飲食清淡，避免煙酒刺激，避免肥甘厚膩，多吃新鮮蔬菜，補充維生素。
      

      病情分析：
      考慮內分泌失調引起的癥狀，會有皮膚起痘，瘙癢疼痛，嚴重時破潰感染出膿的癥狀。
      指導意見：
      建議保持皮膚清潔，多飲水，多吃蔬菜水果，促進身體代謝，涂抹紅霉素軟膏進行調理，可以有所好轉。
      

      病情分析：
      你好，其實臉上的痤瘡引起的因素很多的，包括飲食習慣，炎癥感染內分泌等等。
      指導意見：
      除了使用藥物進行治療調理之外，生活的調理也是非常重要的，比如規律生活，充足睡眠，適當體育鍛煉，清淡營養飲食等等，對于臉上出現的黃褐斑之類，可以酌情使用一些外用藥物如絲白祛斑軟膏。
      
      以上是對“臉上有痘痘，也沒少看中醫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！