病情分析：
      你好，身高主要是遺傳因素控制的，其次與營養，運動，睡眠等有關系，不過你也不必太過于擔心。
      指導意見：
      你不要過于擔心，建議平時可以多參加跑跳類的體育鍛煉，多加強營養適當補充鈣片，注意休息避免熬夜利于長高。
      

      病情分析：
      你好親，身高與先天遺傳、后天的營養、鍛煉、生活等有關系的。
      指導意見：
      你現在正處于青春發育期，不必太著急。加強營養，多鍛煉，合理作息，祝健康快樂
      

      病情分析：
      你好，身高與遺傳有關系，也與營養，活動，內分泌激素等因素有關系。
      指導意見：
      建議你飲食營養豐富均衡，多吃含鈣類食物，積極鍛煉身體，保證充足的睡眠。
      
      以上是對“身高145厘米，姓別女”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！