病情分析：
      你這種情況說明你，血液循環不是很好，所以才會出現，肢體發涼。
      指導意見：
      一個是多穿衣服，注意保暖，再就是平時多活動，整體，增強抵抗力，經常搓揉胳膊和手

      病情分析：
      您好，很高興為您解答疑問，根據您的描述中醫考慮氣血虛，也就是說類似于西醫的微循環功能異常。
      指導意見：
      可以口服一些補益氣血的藥物或者食療，如當歸羊肉煲湯。或者補中益氣丸加逍遙丸口服就可以了。
      

      指導意見：
      你好，你的描述已經看到，屬于很明顯的身體的陽虛癥狀，建議應該注意飲食的清淡不寒涼，再就是增加運動使用點中成藥補腎陽治療的。
      以上是對“冬天穿的很厚依舊是的兩只手和小胳膊冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據您的描述，您的情況主要考慮是感受寒氣引起來的癥狀，建議您平時可以用紅外線烤燈局部治療可以幫助改善，配合生姜湯驅體內寒氣

      你好，對于你說的這種情況，現在考慮有可能是一個脾腎陽虛以后導致的四肢厥冷，我建議可以選擇口服一些金匱腎氣丸，配合歸脾丸進行治療。

      你好！根據你的癥狀考慮是陽虛體質，平時都比較怕冷。除了手和小胳膊不知道小腿有沒有冷以及后背有沒有冷的感覺。平時月經正不正常，這種冷和你月經有沒有關系？可以吃點桂附地黃丸調理一下。