病情分析：
      這種情況以前有沒有發生過？有沒有其他的異常的情況的，有沒有比較勞累的情況的。
      指導意見：
      如果只是偶爾的發生的，一般是沒有什么太大的問題的。可以做做熱敷治療，注意休息就可以的。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況可能是受涼或是缺鈣等引起的，可以用手按摩或是熱敷觀察幾天不要擔心。
      指導意見：
      建議你，近期注意休息，不可以劇烈運動，可以查一下微量元素，用藥調理一段時間，注意飲食
      

      病情分析：
      可以是長時間一個動作或是冷水刺激導致的抽筋發生，一般保暖，或是按摩和改善癥狀，
      指導意見：
      減少抽筋復發。如果比較擔心可以檢查微量元素，看是否低鈣，如果低鈣及時補充。
      
      以上是對“早上下班在洗衣服，洗著洗著腳背就抽筋了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可以是長時間一個動作或是冷水刺激導致的抽筋發生，一般保暖，
      指導意見：
      或是按摩和改善癥狀，減少抽筋復發。如果比較擔心可以檢查微量元素，看是否低鈣，如果低鈣及時補充。
      
      以上是對“早上下班在洗衣服，洗著洗著腳背就抽筋了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！