您好，避免生冷辛辣刺激飲食，尤其月經來潮前的一周內，不要吃冷食。月經來潮前一周吃桂枝茯苓丸，一次一個，一天兩次，持續五天，看看情況。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，月經期經血呈暗紅色，要考慮是否有戲謔一句，請問你是說有血塊嗎
      指導意見：
      如果有血塊，經血呈黑紅色，我建議你月經來之前一周開始服用，血府逐瘀丸，月經來之后停服，連服兩個月，喝點紅糖姜茶。
      
      以上是對“月經期間，經血呈暗紅學越快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！