這個磨牙考慮是脾胃消化功能不好或者是口腔有問題引起的，你要先去檢查下口腔，看有沒有問題，如果沒有問題，可以吃點調理脾胃的藥物，如健脾丸。
      

      病情分析：
      是工作壓力過大,神經系統失調的原因.應該注意：1,睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當的做些體操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂等
      指導意見：
      2,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環境.3,盡量避免含有咖啡等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂等盡量避免.4,多吃些含維生素豐富的食物
      

      你說的這種情況要注意是不是有缺鈣了，另外蛔蟲感染的時候也容易有磨牙的，需要先判斷原因，
      
      以上是對“以前自己睡不知會不會磨牙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！