健康咨詢描述: 高二女生,163cm,體重一直在110左右,大腿和肚子很多肉,就算減下來了體重反彈也會很快。有什么比較好的建議嘛?謝謝
病情分析:
你好,根據你的描述你現在十六歲了,在讀高二,身高163的話你現在體重一百一十斤左右還是正常范圍的
指導意見:
如果你想追求非常瘦會影響你的健康狀態的,體重控制在最佳范圍就可以不要過于追求瘦,你現在還處在青春期過瘦不好的
病情分析:
你好,減肥沒有捷徑的就一句話堅持管住嘴,邁開腿才行
指導意見:
不然的話只能適得其反,其實您的身高體重都是標準的并沒有超標所以也可以不用減肥。
我覺得我可能是易胖體質吧,體重很不穩定,
您這個體重和身高很正常可以順其自然,可以不用減肥很標準了。
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