平時規律充足睡眠，避免勞累，熬夜。盡量少玩手機，少上網，多戶外活動。多吃綠葉蔬菜，胡蘿卜蛋黃西紅柿，補充維生素。多遠近交替看東西。這樣眼睛看起來比較精神。
      

      指導意見：
      您好，眼睛暗淡無神的病因從中醫上講很多如氣虛、血虛、精虧等很多病因，而且和你的睡眠、工作壓力等許多因素有關。不知道你的視力怎樣，建議調整你的作息時間，多休息，注意用眼衛生，緩解視疲勞
      

      你好，根據你提供的病史描述及年齡，這種情況如果沒有特殊不適癥狀或異常，建議你可以暫時先觀察隨訪。平時多注意休息，避免過度疲勞及長時間用眼。
      
      以上是對“眼睛很小，而且還很暗淡無神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      自然的方法肯定是沒有的啊。這個的只能的是整形手術的才可以的啊
      指導意見：
      發育的問題，又不是疾病，怎么可能自然啊。你可以不處理。也可以做整形的處理
      

      指導意見：
      根據你的描述、考慮為、瞼裂狹小、本疾病在日本人中較多見。手術矯正應分2次完成，分步解決4聯畸形，即先做內外眥成形術，再做上瞼下垂矯正術，2次手術間隔時間不低于3～6個月。