你好，很高興為你解答。正常情況下，安靜時的心率在60-100次/每分鐘，這個范圍都是正常的。你心里在80，是正常的，心率跟壽命沒有關系。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述正常的心率的數值是60-100次每分鐘
      指導意見：
      所以您的心率是正常的不需要通過什么途徑來降低心率的平時建議您注意飲食清淡，適當活動。
      
      以上是對“女19歲，靜止心率八十多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請問你平常身體情況怎么樣了呢？有沒有其他不舒服的嗎？
      指導意見：
      你好，你這情況建議你不要擔心，這個是正常心率的，不舒服處理，辛苦只要在正常范圍，就不要緊的。
      

      病情分析：
      你好，根據你講述的這種情況，心率八十次，這個屬于正常的，不需要服用藥物，
      指導意見：
      心率過于慢或者過快都是會都導致供血不足的，正常心率在60-100次，建議平時注意休息，不要過度勞累，不要參加劇烈活動。